qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

2019-01-07から1日間の記事一覧

禅のメンタルコントロールは実践すれば素晴らしい効果が期待できる!

こんにちはqsukesanです 。 このたび ブログを開設致しました!! プロ、アマを問わず スポーツの世界や 普通の生活の中などでも メンタルとかマインドとかの 精神的な所のコントロール トレーニングの方法などや 必要性などが いろいろと言われています。 日…