こんにちは～ 心穏やかに禅三昧のqsukesanです 今朝もかなり冷え込みましたねぇ... 寒い朝が続きますが、こんな時こそ 「絶対に物にとらわれぬ心」を 大事に行動したいと思います!! 朝、目覚まし時計やタイマーの音で目が覚めて もうこんな時間!? まだねむい…