qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

2019-08-02から1日間の記事一覧

簡単に済まそうと思った昼ごはんだけど!?

こんにちは、qsukesanです! 今日のお昼ご飯はお一人様でした。 いつもなら カップラーメンで済ませちゃうんですが ここのところ ちょっと油断していたら 体重が2㎏以上落ちていました。 それなので タンパク質もとっておこうと思い 急遽セブンへgo~ 1日…