qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

2019-10-22から1日間の記事一覧

健康の自己管理と人助けに献血のススメ!

こんばんは、qsukesanです。 令和元年10月20日(日) 埼玉の越谷レイクタウンで 76回目の献血 高校生3年から始めた献血 途中何年か休みが入ったり 行っても年に1回位だったりと 行ったり行かなかったりの献血 この何年かは 最低でも 年に1回は行け…