こんばんは、qsukesanです。
古河駅の東口にオープンした
吉野家さん
予約でテイクアウトが出来るから
チャリで行ってきてと
家族にお願いされました。
まぁチャリでゆっくり行っても
１０分位だからと
早速予約を入れて行ってみました。
以前はたまに行っていたんですが
最近はだいぶご無沙汰
私が頼んだのは肉だくの並盛
かみさんはネギたまの並盛
娘はねぎだくの並盛
（写真を撮ろうと思ったら食べ始めちゃってて撮れなかった）
やっぱり 牛丼に関しては
吉野家さんかなぁ
早いのはどこも同じだと思うけど
美味しいですよね。
ここの牛丼
予約をいれて行ったんだけど
予約の名前を言ってから
牛丼を作ってて
予約した意味は？って思っていたら
前に並んだ
テイクアウト待ちのお客さんを
４人とっこして
優先して出してくれた。
これが予約の意味ね
確かに予約を入れた時に
時間を聞かれて
逆にどの位かかるか聞いたら
２分と答えていた。
優先的に出してくれて
２分で出来るんであれば
レジで名乗ってから作るのも
出来たてで良いですね。
久しぶりに食べた
吉野家さんの牛丼だけど
牛丼って
何であんなにがっついちゃうの
自宅で食べるんだから
ゆっくり食べればいいのに
あっという間に
食べ終わっちゃった。
その日は肉肉の食卓で
夜は焼肉用の豚バラで野菜炒め
この肉は
たまに食べたくなって
買ってきます。
肉だけで先に炒めてから
その脂を使って野菜炒め
今回はキャベツを使った炒め物
塩コショウだけの味付けが好きで
そんなに沢山はいらないんです。
キュウリなどの野菜類も食べるから
この位の量で満足
脂の甘みと
塩コショウのシンプルな味付けが
美味しいです。
食べれる量は減ったけど
この歳になっても
脂は大好きで
アブラなら鳥獣類から魚まで大好き
鮭カマや
ブリカマで作った
ブリ大根なんて最高に美味しい
アブラも
食べ過ぎ摂りすぎは
良くないと思いますが
適度な量を食べるぶんには
問題ないと思います。
歳をとればとるほど
色々なタンパク質と脂質を
まんべんなく適量に食べる方が
元気でいられるらしいです。
野菜類も勿論しっかり摂って
色々な種類の
タンパク質や脂質も適量に
大好きな酒を呑みながら
楽しんでます。
本日も最後まで読んで頂き
有難う御座いました。
