qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

2019-05-25から1日間の記事一覧

健康志向じゃないけれど自然に変わった食生活!!

こんにちは、qsukesanです! 魚も肉も 脂身が好きで 買い物に行って見かけると つい買ってしまうのが 鮭のハラス とか 鮭のカマなどです。 若いとき程 たくさんは食べられませんが 好きですねぇ。 このまま焼いて食べるよりも 野菜をタップリ使って 塩コショ…