こんばんは、qsukesanです。 令和元年も いよいよ残り僅かになりましたね。 商売をしていると 昔の盆暮れ正月は とにかく忙しくて 寝ていても夢の中で 仕事をしている様でした。 最近は みなさんお休みが多いせいか そんなに慌てたお客さんは 見かけなくなり…

こんにちは、qsukesanです！ 昨日の新聞記事で 自律神経ががんの悪化を促進と言う 記事を読みました。 私が読んだ新聞は上毛新聞でした。 何にしても ストレスは良くないという事は 言われてきました。 そして 自律神経のバランスが 大事だと言う事も言われ…

こんにちは、qsukesanです！ 高齢ドライバーの免許証更新では 認知症のテストや 運転技術の技能講習などを行っています。 たしかに必要なことなのかもしれませんが それで高齢ドライバーによる事故が 減るのかが疑問！？ misomorimoriさんによる写真ACからの…

こんにちは、qsukesanです！ アッという間の！？ なが～いなが～い！？ 人によって様々な ゴールデンウィークだったのでは ないでしょうか！？ ゆっくりお出かけを楽しんだ人も 近場で何ヶ所かにわけて お出かけした人も いたのでしょうねぇ！！ しかし 新聞…

こんばんわ、qsukesanです！ 今日は本業の合間に ヒモを結ぶ作業の手伝いを していました。 ４００本あります。 これを１本ずつ結んでいきます。 こういう作業です。 たまに手伝いを頼まれるんですが こういう細かい作業は 向き不向きがありますから すべて…

こんにちは～ 心穏やかに禅三昧のqsukesanです 現在なにかの健康法を実践していたり これから挑戦しようと思っている事ありますか? 途中で挫折してませんか? 運動にしても食事や飲み物にしても いろいろな健康維持の方法が あります！！ ですがどんな方法で…

こんにちは～ 心穏やかに禅三昧のqsukesanです 今朝もかなり冷え込みましたねぇ... 寒い朝が続きますが、こんな時こそ 「絶対に物にとらわれぬ心」を 大事に行動したいと思います!! 朝、目覚まし時計やタイマーの音で目が覚めて もうこんな時間!? まだねむい…

こんにちは～ 心穏やかに禅三昧のqsukesanです いまやスポーツの世界以外でも メンタルコントロールの重要性は 言われています!! ですがメンタルの コントロールやトレーニングも いろいろあって迷うと思います!! そこで私がオススメするのは 禅です! なぜ禅…

こんにちはqsukesanです 。 このたび ブログを開設致しました!! プロ、アマを問わず スポーツの世界や 普通の生活の中などでも メンタルとかマインドとかの 精神的な所のコントロール トレーニングの方法などや 必要性などが いろいろと言われています。 日…