qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

2019-01-09から1日間の記事一覧

無理せず簡単に、お正月太りを解消しておきましょう!

こんばんは、qsukesanです! 寒い日が続きますが 皆さんどうお過ごしですか? うちは お正月用に作ったモツ煮が やっと食べ終わりました! ところで お正月気分もぬけて気になるのが 御正月太り! ではないでしょうか!? 食べ過ぎ呑みすぎが続きますと どうし…