糖尿病を患った本人が試して実践していヘモグロビンA1cを簡単にコントロール方法です。医師の指示に従いカロリー計算や運動をしていてもなかなか下がらない血糖値。それは糖質を摂り過ぎているから。どんな食品をどれ位食べればいいのかを簡単に見つけられる…