qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

普通の大根おろしよりも健康効果の高い鬼おろしを使った熟成新巻鮭のみぞれ鍋

こんばんは、qsukesanです。

 

熟成新巻鮭でみぞれ鍋

 

年末に通販で購入した

熟成新巻鮭

 

www.qsukesan.com

 

 この熟成新巻鮭

美味しい鍋を楽しんでいます。


f:id:qsukesan:20200107175504j:image

 

いつもはほんだしと麺つゆ

作るのですが

 

今回は鬼おろしを使って

みぞれ鍋を作りました。


f:id:qsukesan:20200107175528j:image

 

 

 

この鬼おろしでおろした大根

普通の大根おろしよりも

 

植物繊維が豊富に摂取できて

健康効果が高いですよ。

 

田舎ではこれを使って

 

すみつかれ(しもつかれ)を

作ります。

 

www.qsukesan.com

 
f:id:qsukesan:20200107175544j:image

 

いつものように

熟成新巻鮭で鍋を作り

 

その上

鬼おろしで大根をおろします。

 

ガリガリガリと簡単におろせます。


f:id:qsukesan:20200107175600j:image

 

 少し煮込んで出来上がり。

 

おろした大根が入ると

 

いつもの鍋とは一味ちがった

美味しさがあります。


f:id:qsukesan:20200107175617j:image

 

普通のダシ

ちょっと飽きてきたと思ったら

 

鬼下ろしを使って作っています。

 

本日も最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

朝の霧は凄かったけれど何故か気持ち良くって心地よかった!

こんばんは、qsukesanです。

 

朝のモヤモヤが凄くって

 

辺り一面

真っ白っけだったんだけど

 

何故か気持ち良いと言うか

心地よかった。

 

f:id:qsukesan:20200214182038j:plain

オアサムさんによる写真ACからの写真

 

この気持ちよさは

 

何なんだろうなぁと

思いながら

 

外に出て少し歩いてみた。

 

これは体が乾燥から解放された

 

気持ちよさ

心地よさかな?

 

からっからに乾燥していた

気管や鼻腔や皮膚

 

気持ち良さそうに

シットリしていく

 

わかってはいたけど

体中が相当乾燥していたね。

 

指先のガサガサまで

違うような気がする。

 

老若男女を問わず

乾燥は体によくないですね。

 

本日も最後まで読んで頂き

有難う御座いました。 

天然のサトウキビから作られたうま味調味料の味の素は悪者ではなく料理の強い味方だった!

こんばんは、qsukesanです。

 

私は子供の頃

味の素が好きでした。

 

化学調味料とか

旨味調味料とか言われていますが

 

私が子供の頃はストレートに

 

味の素って

呼んでいたと思います。

 

www.ajinomoto.co.jp

  

いまでも味の素は

味の素でしたね。

 

今までの私の誤った見方が

 

世間一般には

今でも認知されているのか?

 

そう思ったの

先日テレビでやっているのを

見たからです。

 

味の素と言う物

 

化学調味料だから

体に悪い物だと

 

非難するような時期があって

 

世間一般で

味の素を敬遠する様

 

動きがあったようです。

 

f:id:qsukesan:20200208101440j:plain

bBearさんによる写真ACからの写真

 

確かに子供の頃

好きで食べていましたが

 

家庭を持つようになって

家族の健康を考えた時

 

化学調味料

避けるようになりました。

 

ですが先日のテレビでは

それを否定していました。

 

そのことを

知っている人もいるでしょうが

 

私は知らなかったので

 

テレビを見てからは

 

使っても大丈夫なんだと

思いましたよ。

 

その事とは

味の素(旨味調味料)

 

化学的に作られた物ではなく

発酵で作られた物

 

体に悪影響はないそうです。

 

化学調味料と言う名前

 

商品名と区別するため

公共放送の中で

 

便宜上付けられた名前だそうです。

 

化学調味料と言う

名前が付いた当時

 

化学がブーム

 

f:id:qsukesan:20200208111103j:plain

acworksさんによる写真ACからの写真

 

そこから付けたそうです。

 

だから味の素

 

化学的に作られた物ではなくて

天然由来だそうです。

 

じゃんじゃん使って良いんじゃ~ん

 

あんな美味しい物

敬遠してたなんて

 

なんか凄く損した気分

 

ただ私は

そのイメージだけで

 

敬遠していた訳ではありません。

 

昔から好きで

よくラーメンを食べています。

 

f:id:qsukesan:20190703145952j:plain

f:id:qsukesan:20190703150916j:plain

古河市 本格手打ちラーメン藤屋

(上記に紹介したお店と記事の内容は関係ありません。とても美味しい青竹の手打ちらーめんですよ。)

 

美味しいラーメン屋さんを

紹介されて行ったりするのですが

 

味は良いんです。

 

ただ後で喉が渇く。

 

かと思えば

結構コッテリな味噌味だけど

 

f:id:qsukesan:20190514082634j:plain

f:id:qsukesan:20190514082647j:plain

野木市 らーめん千里

(上記に紹介したお店と記事の内容は関係ありません。どちらのらーめんも美味しかったです。)

 

喉が乾かないお店もある。

 

この違いが

化学調味料の使用だと

思っていました。

 

体に不必要な物質

体内に入ったので

 

水分を摂って

体外に排出するために

 

喉が渇くのだと思っていました。

 

f:id:qsukesan:20190521103727j:plain

f:id:qsukesan:20190521103745j:plain

古河市 中華料理 三春駒

 (上記に紹介したお店と記事の内容は関係ありません。どちらのらーめんも美味しかったです。)

 

ラーメン屋さんによって

喉が渇くか渇かないかの違いは

 

化学調味料

原因してると思っていたんです。

 

以前知り合いとの会話

 

人気のラーメン屋さんの

話が出た時も

 

皆があそこは美味しいって言うけど

俺は行かないよって

 

言っている人がいました。

 

f:id:qsukesan:20190716093214j:plain

f:id:qsukesan:20190716133818j:plain

つくば市 濃厚味噌ラーメンジム 味噌のジョー

(上記に紹介したお店と記事の内容は関係ありません。美味しい濃厚味噌ラーメンでした)

 

理由を聞く

あそこは大量に

化学調味料を使っているからと

言っていました。

 

あんなの食べていたら

体を壊すとも言っていましたね。

 

あのテレビを見てからは

感違いに気が付き

 

本当に知らないって言うのは

こういう事なんですねぇ~。

 

カップラーメンなんかは

どんな物を食べても

 

f:id:qsukesan:20190330145034j:plain

f:id:qsukesan:20190404123627j:plain

 

喉が渇くと思います。

 

カップラーメンに関しては

塩分表示など気にした事はないし

 

これからも

気にする事はないと思いますが

 

塩分は相当入ってるのでしょうね。

 

結果として

喉が渇くはわかりますよね。

 

ラーメン屋さんに関しては

私の気のせいなのかなぁ?

 

塩っぱいとか塩っ辛いだけじゃ

ないように思うんですが

 

私だけかなぁ?

 

今回画像にあげているラーメンは何処もそれぞれに美味しいかったですよ。

 

本日も最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

群馬の温泉地って89か所もあるんだぁ!ぐんまちゃんのタオルを持ってどこの温泉に行きたい?

こんばんは、qsukesanです。

 

群馬県前橋市を中心

 

群馬県全域

毎日のように移動している友達が

 

こんなタオルを

持ってきてくれました。


f:id:qsukesan:20200107175749j:image

 

 群馬県の温泉を紹介している

ぐんまちゃんのタオル

 

温泉地89か所と書いてあります。

 

この数字が

多いのか少ないのかは

 

わかりません

 

群馬県には89か所も

温泉地があるんですねぇ。


f:id:qsukesan:20200107175806j:image

 

群馬県には

上毛かるたと言う

 

かるたがあります。

 

その中の代表的な札

つる舞う形の群馬県です。

 

それから

富岡製糸の札もあります。


f:id:qsukesan:20200123145824j:image

 

温泉で有名な所では

草津伊香保などでしょうか?

 

www.kusatsu-onsen.ne.jp

 

www.hotels-ikaho.or.jp

 

89か所も温泉地があるので

 

この他にも知っているとか

行った事があるといった温泉が

 

いっぱいあると思います。

 

私が行った事のある温泉

草津伊香保、水上くらいです。

 
f:id:qsukesan:20200123145913j:image

 

 

凄く効能があるそうなんですが

 

湯治やリハビリなどで

有名な温泉

 

沢渡温泉なんて

聞いた事がありますか?

 

www.sawatari-onsen.sakura.ne.jp

 

知り合いの人達

何人かお世話になっていましたが

 

麻痺のリハビリ

手術のあとの湯治などで

 

病院を退院したあと

家に戻らず沢渡温泉行って

 

何か月も滞在して

リハビリをするらしいです。 

 

f:id:qsukesan:20200107175819j:image

 

寒い季節

こんなタオルを貰っちゃうと

 

温泉に

行きたくなっちゃいますよね。

 

友達に温泉の予約

してくれればいいのにと言ったら

 

その先は自分でやってって

言われちゃいました(笑)

 

どっかで聞いたことのある

やりとりだなぁと思って

 

思い出してみたら

 

近所の農家さんが

キャベツなど

持ってきてくれた時

 

何時も言うセリフ

 

肉は自分で買ってねぇって

やつでした(笑)

 

本日も歳まで読んで頂き

有難う御座いました。

モスチーズバーガーを食べるのが下手すぎるので自宅で気兼ねなく食べる。

こんばんは、qsukesanです!

 

たまに食べたくなるモスバーガー

 

自宅から

歩いてすぐの所にあるので

 

電話で予約をして取りに行き

 

自宅で食べています。

 

電話で予約を入れると

電話代として10円貰えます。


f:id:qsukesan:20191225174945j:image

 

お決まりの

ポテトとオニオンリング

 

揚げ立てホクホクのポテトと

お気に入りのオニオンリング

 

私は玉ネギその物が好きなので

オニオンリング外せません。


f:id:qsukesan:20191225175346j:image

 

それから

モスと言えばコレですよね。

 

モスチキン

 

私とかみさんは

決まってこの2つ

 

モスチーズバーガー。

 

しょっちゅう食べていれば

 

ほかのメニューも

考えるのでしょう。

 

うちの場合

 

モスチーズバーガーが

食べたいと思って

 

モスに決めるから

 

何時も

モスチーズバーガーになっちゃう。


f:id:qsukesan:20191225180011j:image

 

玉ネギ大好きな私としては

モスチーズバーガー

 

ソースが大好きでたまりません。

 

ただ困ったこと

 

食べづらくないですか?

 

間違いなくソースがこぼれる

 

大好きなソースが勿体ない

 

だから自宅で食べるんです。

 

ソースをスプーンですくって

ハンバーガーに乗せながら

 

食べています(笑)

 

自宅でしか食べないので

 

人がモスバーガー

食べている所

 

見た事がないんですが

 

皆さんあれって

どうやって食べているのだろう?

 

本日も最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

ゴルフスイング云々の問題以前にアドレスで傾いてちゃダメでしょ!?

こんばんは、qsukesanです!

 

急遽ゴルフのラウンドが決まって

3ヶ月ぶりのラウンドと言う事と

 

そのあいだの練習

2回しか行ってなかったので

 

慌てて練習に行ってきた。

 

ドライバー

5鉄と8鉄とウェッジを持って

行ってきた。

 

最初にドライバー

アイアン

プローチの順で1球ずつ

 

これの繰り返しでしばらく練習

 

ラウンドの様

フェアウェーの幅を決めて

ドライバー

 

グリーンを狙ってアイアン

 

アプローチも

距離を決めて打ち分ける。

 

これを1球ずつ打って練習する。

 

f:id:qsukesan:20190205122215j:plain

 

なかなかコースに行けないので

 

練習場で

ラウンドの様な練習をする。

 

しばらくこの練習をやってから

 

フックやスライス

打つ練習

 

しなければダメだと言われて

 

曲げ幅が制御不能だけれど

 

一応それらしい球筋の練習

やってみる。

 

胴体の捻じれ

グリッププレッシャー

 

意識した練習。

 

何時もならどちらかと言えば

ドライバーの方が良いのだけれど

 

この日はアイアン

まぁまぁだったのに

 

ドライバーはちっとも当たらない?

 

f:id:qsukesan:20200206185108j:plain

oldtakasuさんによる写真ACからの写真

 

ここまで当たらない

 

コースに行って

ゴルフにならないと思って

 

次の日も連休だったので

練習場へ行ってみた。

 

なんとアイアンまで当たらない

 

しまいには

アプローチでシャンクまで出る始末

 

もう何が何だか???

 

f:id:qsukesan:20191218191300j:plain

toyaさんによる写真ACからの写真

 

周りの人

スイングを見ながら休憩して

 

頭を冷やしました。

 

当たり前だけど

周りを見ていると

 

色々な人がいます。

 

自分もなのかなって思ったのが

一生懸命に打っている人。

 

一生懸命に打っているけど

 

ボールの方は

 

そんなに一生懸命に

飛んではいない。

 

力むなとか

力を抜けとか言われますが

 

簡単じゃありません。

 

ボールを飛ばそうとするからだって

言われても

 

どうしても力んでしまう。

 

 

f:id:qsukesan:20191219161618j:plain

oldtakasuさんによる写真ACからの写真

  

ゴルフのボールって軽いです。

 

だから

そんなに一生懸命に打たなくても

 

いいんじゃないかな?って

思いました。

 

卓球のボールでも

打つような感じ?!

 

f:id:qsukesan:20191219150323j:plain

ジルバーナーさんによる写真ACからの写真

 

わかっていても

力が入ってしまっては

 

良い事は1つもありません。

 

そんなムキになんなくても

 

って自分にも言いきかすように

 

胴体のねじれと

グリッププレッシャーに注意して

 

リズムよく振り抜く(汗)

 

あれ???

 

やっぱり当たらない(泣)

 

打つのをやめて

 

鏡の前で

アドレスや素振りをみて見た。

 

1つ気になったのが

アドレスした時の右肩

 

普通に立った素振りの時

アドレスをして素振りをする時

 

右肩の高さが全然違っていた。

 

f:id:qsukesan:20200206154330j:plain

toyaさんによる写真ACからの写真

 

アドレスの時

右肩が下がっているので

 

上半身が右に傾いていた。

 

こんなんで

打てるわけがありませんね。

 

気を取り直して練習再開

 

かなり良い感じに戻ってきました。

 

あとはダウンスイングでも

右肩が下がる癖があるようで

 

これがでると

ダフリや右プッシュが出るみたい。

 

練習の最後の方では

まぁまぁになってきたけど

 

こんなもんで

 

次のラウンドが

どうなる事やらだけど

 

欲を出さず

楽しめれば良いかなぁ(笑)

  

 

 

本日も最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

 

丸亀製麺に食べに行くよりお持ち帰りで揚げ物を買って来る人っていないですかね?

こんばんは、qsukesanです。

 

たまに丸亀製麺

鶏天が食べたくなる時があり

 

仕事の帰り

寄り道して買って帰ります。

 

定休日の昼

外で食事をする事がありますが

 

夜は

だいたい家でゆっくり

 

呑みながら食事をするので

 

食べに行こうってより

 

買ってきて

食べようの方が多いです。

 


f:id:qsukesan:20200107174825j:image

 

仕事の帰りだと

 

呑みたいのと

お腹が空いてるのとで

 

何でも目についた物

箱に入れてしまうので

 

セーブするのが大変です。

 

かき揚げと

イカ天とアナゴ天


f:id:qsukesan:20200107175038j:image

 

丸亀製麺には

何回か食事に行った事がありますが

 

揚げ物の持ち帰りでは

結構お世話になっています。

 

忙しい時など

買い物が間に合わず

 

帰りに何か買ってきてぇ

なんてラインがあって

 

しばらくぶりに

鶏天が食べたいなぁと思った時は

 

便利に使わせてもらっています。

 

しかし

いつレジに並んでも

 

持ち帰りのお客さんを

見た事がありません。

 

やっぱり丸亀製麺は食べに行く所?

 

本日も最後まで読んで頂き

有難う御座いました。