qsukesanの心穏やかに禅三昧

体を動かすこと、食べること、暮らしの中の楽しみなどを書いています。

早朝に肩が痛くて目が覚めて、1日中邪魔な肩の重い痛みがズーン、ズーンって

 

たぶん

寝相が悪かったんだと思うけど

 

早朝に肩の痛みで目が覚めた

 

肩に重い痛みって言うか

邪魔な痛み

 

何もしてない時も

ズーンズーンって感じの痛み

 

腕を上げると

ちょっとスジが詰まるような感じで

 

何となく気持ちが悪い

 

以前

急に体の1部が痛くなったら

 

そこに何かが

憑いているかも知れないよって

言われた。

 

確認する方法

その場所を鏡に写して写真を撮る。

 
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今回の私は右肩

 

右肩を鏡に写してパチリ

 

何も映ってないように見えるけど

霊感のある人が見たら

 

何かがいるのかなぁ

 

小中高

それぞれの修学旅行では

 

シッカリ映っていたのを覚えてる。

 

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bBearさんによる写真ACからの写真

 

顔があったり

手や足が映ってなかったり

 

そういう写真が何枚かあった。

 

知り合いの先生に頼んで

 

拝んでもらってから

処分してもらった。

 

嫌なのを思い出しちゃったよ。

クセがなくサラダや煮ても炒めても使えるコールラビは栄養があって体に優しい野菜だった!!

 

珍しい野菜

キャベツの仲間のコールラビ

 

https://www.instagram.com/p/CBRhU4wpfRA/

こんな野菜を貰った。キャベツの仲間でコールラビだって、初めて見た。#野菜生活 #キャベツ #コールラビ

 

浅漬けが

美味しいよって聞いたので

 

早速

市販の浅漬けの素を使って

 

作ってみた。

 

www.qsukesan.com

 

ネットで調べてみると

クセのない野菜

 

サラダから

スープや煮込みや炒め物など

 

何にでも使えるようなので

 

折角だから

浅漬け以外も作ってみた。


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コールラビと人参とネギ

豆腐の味噌汁

 

煮ると柔らかくなって

食べやすく

 

大根よりカブの様な感じ。

 

味噌汁だからかな

浅漬けで感じた甘さはなかった。

 

こっちはコールラビとズッキーニ

ウインナーをオイスターソース

炒めたもの


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シャキシャキした食感

甘さも残ってる。

 

生でも煮ても炒めても

何にでも使えるコールラビ

 

食感とわずかな甘さ

一番は炒め物かなぁ。

 

キャベツの仲間だけど

 

大根の様なカブの様

見た目と食感

 

キャベツやブロッコリーに似た

ほんのりとした甘さ

 

これといったクセが無く

 

じゃあ何で作るのか?

 

 

 

それは栄養成分にありました。

 

加熱調理をしても

栄養成分が壊れたり流出しにくく

 

無駄なく摂取出来るようです。

 

それからビタミンCは

キャベツより多く

 

カブの3~4倍入ってるそうです。

 

胃腸の働きを良くする

ビタミンU(S-メチルチオニン)

 

骨密度を高めてくれる

カリウム

 

抗ストレス効果のビタミンBなど

 

コールラビは体に良い野菜でした。

 

 

 

最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

キャベツの仲間コールラビの浅漬けは塩っ気のち噛んでると僅かな甘みで美味しいかったですよ!!

先日近所の知り合いに

 

キャベツの仲間

コールラビって言う野菜を

頂きました。

 

https://www.instagram.com/p/CBRhU4wpfRA/

こんな野菜を貰った。キャベツの仲間でコールラビだって、初めて見た。#野菜生活 #キャベツ #コールラビ

 

初めて頂いた野菜で

浅漬けが美味しいと言うだけで

 

置いて行っちゃったので

何もわからず。

 

ネットで見てみると

 

キャベツの芯の様な食感

みずみずしく

 

大根の香り

ほんのりした甘味があるんだとか。

 

クセの無い野菜なので

生でサラダにしたり

 

炒め物からポトフなどの煮込み

スープなど

 

使える用途はいろいろある様です。

 

パスタのレシピも出てました。


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皮をむくとこんな感じ

 

首大根の様


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中身はこんな感じ

 

大根よりも繊維が多く

ザラザラした感じ


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キャベツの仲間って言うけど

葉っぱは1枚もなく

 

聖護院大根の様な感じ。


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重さは結構あった。

 

キャベツの芯よりも硬い感じで

シャリシャリって言うより

 

ガリガリに近い感じ?

 

何となく

キャベツの甘さを感じた。


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とりあえず

市販の浅漬けの素を使って

 

コールラビ

浅漬けを作ってみた。

 

シッカリとした食感

キャベツの様なほんのりした甘味

 

大根ともカブとも違う浅漬け

 

浅漬けの塩っ気と

噛んでるとコールラビの僅かな甘味

 

イケますね!!

旨いっすよ!!

 

頂いたコールラビ

販売が目的の栽培じゃないので

 

今回のコールラビ

出来不出来はわかりませんから

 

今回の感想が

正しいかどうかはわかりませんが

 

浅漬けは〇

 

最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

インスタグラムで怪しい投稿写真のタグ付けは、私がフォローしているアカウントでもあったけど、そんなに騒ぐ事じゃないのかな!?

 

先日Instagram

 

怪しいサイトの投稿写真

 

タグ付けされたと言う

話をしました。

 

www.qsukesan.com

 

一応そのタグ付けを削除してから

ブロックをしたって所までを

書きました。

 

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そうしたら今度は

フォローされちゃいました(笑)

 

同じ様な投稿写真だけど

写真の中の女性は違う人

 

でも写真全体のデザインは一緒。

 

アカウントが変えてあるんで

 

前回ブロックしても

入ってきちゃう奴?

 

迷惑メールみたいな奴かな?

 

もしかしてと思って

 

私がフォローしている

数少ないアカウント

 

タグ付けを覗かせて頂きました。

(申し訳有りません)

 

何人かのアカウント

 

同じ様なデザインの投稿写真

タグ付けされていました。

 

その投稿写真のアカウントには

アダルト系の事が書いてあります。

 


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だからといって

そのタグ付けそのもの

 

何か悪さをするわけでは

無いと思います。

 

見たい方は下記のリンクから

登録って言うのが怖い

 


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だから

こう言う怪しいアダルト系

削除しておいた方が良いのかな!?

 

こんな事を書いたら

営業妨害で訴えられちゃうかな?

 

これってGoogle先生から

警告が来ちゃうかなぁ?

 

アダルトサイトの紹介じゃないから

大丈夫だと思うけど

 

ちょっと怖い

 

最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

Instagramで怪しいサイトの投稿写真にタグ付けされたけど、何のためか意味も意図も解らない?

Twitterやブログの流れで始めたInstagram

 

何かわからんけど

タグ付けされましたの通知がきた。

 

通知を1回見てそのままに

 

何日かたって思い出し

 

タグ付けって

何だと思い調べてみた。

 

とりあえず

タグ付けされた投稿を見てみたら

 

何か怪しいサイトの投稿写真

タグ付けされていた。

 

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pho-to-coさんによる写真ACからの写真

 

私がそのサイト

利用しているような感じなのか?

 

意図がよくわからん?

 

まぁ勝手にタグ付けされていても

 

こっちの操作

削除は出来るようなので

 

削除をしておいた。

 

こんな弱小Instagram

アカウントでも

 

利用価値があるのって思っていたら

またタグ付けの通知。

 

同じ写真が投稿してある

そのサイト

 

それぞれの写真

 

いろいろなアカウント

タグ付けされている。

 

こんな怪しいサイト

タグ付けされているけど

 

皆さん知っていて放置なの?

 

それとも何か理由があるのかな?

 

アダルト動画

見せるようなサイトでした。

 

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usupiさんによる写真ACからの写真

 

今回は削除の前

 

そのサイトを

ブロックしてから削除をしたので

 

再度同じアカウントから

タグ付けされる事は無いと思う。

 

タグ付けの説明みたいのを

ネットで読んだんだけど

 

よくわかりませんでした。

 

普通のちゃんとしたサイト

タグ付けされるんなら構わない

 

裸見せますみたいな

動画のサイト

 

タグ付けされたら迷惑じゃない?

 

皆さんはその辺って

ちゃんと確認してますか?

 

けっこう普通と思われる人達

 

アカウント

タグ付けされていましたよ。

 

最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

チャドクガの被害は風で飛んだ毒針に振れても痒くなるって!?考えただけでも体のあちこちがチクチクしてくる

年に何回か久根はぎりをする。

 

ウチの久根には

駄木が生えてるそうで

 

この木

生やしちゃいけないんだと

 

前に近所の人が教えてくれた。


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その事をかみさんに言ったら

 

冬でも葉っぱが残ってるから

 

ボロ隠しには

ちょうど良いんじゃないって(笑)


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この駄木

やたらにヒョロヒョロと伸びる。

 

そのために

ヒョロヒョロと出てきたやつ

チョコチョコとちょん切って

 

全体的に膨らんでしまってから

本格的な久根はぎりをする。

 

まぁホント良く伸びる。

 

だから駄木なんだろう。


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園芸用のバリカン

バリバリやるだけなんだけど

 

上を刈るのが大変。

 

まえはこの高さより

30~40センチ位高かった。


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脚立を2つ使って

板を渡してやってたんだけど

 

もう面倒臭くなって

 

脚立を使わなくても

大丈夫な高さまで下げた。

 

ホントは

もう少し下げたいけど

 

これ以上下げると

ボロが出ちゃう(笑)

 

この久根をはぎりながら

他の木にも手を付けるんだけど

 

1本だけ手が出せないやつがある。


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これが集っている木。

 

チャドクガ

 

まったくの無知

 

アメリカシロヒトリばっかりに

注意をしていた。

 

だってあれって

如何にも毛虫って感じだし

 

見ただけで痒くなる奴。

 

だからアメシロがいないのを

確認しながら

 

久根はぎりをしていた。

 

確かにアメシロはいなかった。

 

いなかったのに4年前はこれ↓


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庭師の友達に聞いたら

それはチャドクガだと言われた。

 

初めて聞いた名前。

 

聞いた話では

そこに

生きたチャドクガがいなくても

死骸や毒針だけでも残っていて

それに触れたらアウトだって!?

 

しかも風で毒針が飛ぶとか

それに触れてもアウト

 

何と恐ろしい生き物

 

いやぁ~この痒みは半端なかった。

 

しかも御丁寧

石鹸でゴシゴシ洗っちゃった。

 

庭師の友達に

 

絶対こすったりしちゃ

駄目だよって言われたけど

 

この状態を伝えたら大爆笑された。

 

私はこの木に足を絡ませ

手で抱きつく様にしながら

 

作業をしていた。

 

なので足もお腹も被害にあった。

 

あれ以来要注意で作業している。

 

今年は

モシャモシャと音を立てながら

元気に葉っぱを食べていたけど

 

キンチョール攻撃で静かになった。

 

マジで怖いチャドクガ

 

考えただけ

体のあちこちがチクチクしてくる。

 

最後まで読んで頂き

有難う御座いました。

めんつゆにほんだしを効かせた鶏胸肉の鍋が旨い!!

結構お気に入りの鶏鍋

 

鶏胸肉を1枚買って作ります。

 

どんな肉でも脂身が好きなので

 

鳥肉も

皮の付いた胸肉じゃないと

 

物足らない感じ。


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野菜はその時々である物を適当に

 

今回は大根とネギ


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キャベツ


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豆腐

適当に鍋に入れる


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その上に鶏胸肉を適当に切って


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味付けはほんだしとめんつゆ


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あとは煮るだけ


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めんつゆだけでもいいんだけれど

めんつゆ

ちょっとだけ薄目にして

 

ほんだしを効かせるのが良い感じ。


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一晩置いて温め返した鍋

野菜や豆腐に味がしみて

 

もっと美味しい。

 

私は夏でも

鍋物が良いいんだけど

 

家族には却下されちゃう。

 

そろそろ最後の鍋になりそう。

 

最後まで読んで頂き

有難う御座いました。